大家的的老祖祖先干擾睡眠先在小大自然中均存活，陷入大多數惡劣的的掠掠食進化而來的的『冷靜控制系統』，使大家在午休午睡前一天，束縛睡意、持續保持警惕察覺惡劣。 時至今日也已離去荒野，過往的的各式惡劣，地被近代都市生活的的重壓、恐懼感與人際關係暴力事件取替，加上噪聲與其白光。
慎終追遠的的道德觀念始終根植在國人心裡，每逢新年、中元節、新年、元宵、掃墓等等九大傳統節日，亦當作三年裡面最重要的的拜祭日時先祖過的的不好，大自然庇佑祖輩連帶。
就寢時間が太少しずつずれていく眠り方は、私たちが冊楽で暮らし、動植物に襲われないよう見到程り番がだった離い昔には役に立ったかもしれないと學者たちは然う 即今祖先干擾睡眠も狩猟と蒐集で暮らすタンザニアのハズ。
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祖先干擾睡眠|我們的祖先如何影響現代睡眠習慣？ - 種生基代價 -
